CROIS EN TA VALEUR
ET RETROUVE L'ESTIME DE SOI
TARIF SPÉCIAL DE LANCEMENT
De quoi s'agit-il ?
En avez-vous assez de ne pas oser vous épanouir professionnellement et/ou amoureusement ?
De douter de vous et de vos projets ?
De ne pas oser dire « non » ou de craindre le regard et le jugement des autres ?
L’estime de soi est un pilier fondamental pour toute personne qui souhaite
créer sa vie plutôt que la subir,
choisir la joie plutôt que la peur,
et avancer en suivant ses élans intérieurs, plutôt qu’en fonction des attentes extérieures.
Elle permet de construire une vie épanouissante, énergisante et profondément alignée
avec qui nous sommes réellement.
L’estime de soi nous donne la force de croire en nous, de réaliser nos aspirations,
et de développer une relation plus apaisée avec l’échec et le rejet.
Lors de cette retraite, nous pratiquerons ensemble différents exercices et pratiques énergétiques
afin de comprendre et libérer les causes de la mésestime de soi,
de reconnaître votre valeur profonde,
et de reprogrammer le subconscient pour ancrer, de manière durable,
une nouvelle confiance en vous, indépendante de tout élément extérieur.
Cette retraite est pour vous si :
- vous avez un discours intérieur pessimiste, défaitiste et/ou dévalorisant envers vous-même, et cela vous pèse
- vous êtes facilement stressé(e) par le jugement des autres et vous souhaitez que cela cesse
- vous souhaitez vous libérer de la peur de l’échec et/ou du rejet, qui vous freine dans votre déploiement, tant professionnel qu’amoureux
- vous souhaitez arrêter de vous mettre des bâtons dans les roues, croire en vous et oser suivre vos élans
- vous souhaitez faire la paix avec vous-même et retrouver une confiance en vous indépendante des avis extérieurs
Après la retraite, vous repartirez avec :
- un discours intérieur plus bienveillant, qui vous soutient au lieu de vous dévaloriser
- une plus grande acceptation et une meilleure image de vous-même
- une confiance en vous plus stable, moins dépendante du regard extérieur
- un meilleur ancrage et une plus grande sérénité intérieure
- une posture plus neutre face à l’échec
- un regain de joie et de vitalité
- des outils simples à mettre en place au quotidien pour nourrir votre estime de vous-même
Durée et date de la retraite
De samedi 28 février à 10h au dimanche 1 mars 2026 à 16h, avec une pause d'environ 1h30 pour les repas du midi.
Lieu
La retraite a lieu dans un magnifique chalet sur la commune de Châtel-st-Denis (canton Fribourg) - à 20min de Vevey, de Bulle et de Montreux, à 30min de Lausanne. – Cliquez ici pour accéder à plus d’informations sur le lieu de la retraite.
Nuitée
Vous pouvez dormir directement sur place. A disposition, deux dortoirs neufs de 4 et 6 lits superposés (10 places au total). Cliquez ici pour accéder aux photos.
Repas
Tous les repas seront végétariens, pauvres en gluten, et privilégieront au maximum les produits locaux et bio.
Notez que le repas de samedi midi consistera en un "buffet canadien" composé des plats de chacun-e, ou
de votre pique-nique individuel, selon vos désirs. Merci de choisir une cuisine végétarienne et légère
afin de faciliter l'intégration du travail énergétique effectué lors du week-end.
Inscription et tarif pour le week-end
TARIF SPÉCIAL DE LANCEMENT
Le tarif est de 420CHF par personne pour le week-end, tout inclus sauf repas de samedi midi.
Pour valider votre inscription au stage, le versement est à effectuer d'ici
le 20 février 2026 au plus tard (mes coordonnées bancaires vous seront indiquées par retour d'e-mail).
Pour vous inscrire, merci d'envoyer un email à .
Suite à votre inscription, un questionnaire (d'environ 15min) vous sera envoyé. Merci
de le remplir d'ici le 20 février au plus tard.
Nombre de places limité.
Annulation de votre part
Annulation 31 jours ou plus avant la retraite : remboursement intégral.
Annulation entre 14 et 30 jours avant : remboursement à 50%.
Annulation moins de 14 jours avant : aucun remboursement.
Je me réjouis de faire votre connaissance et de partager ce moment tous ensemble prochainement!
Avez-vous une question?
Envoyez-moi un e-mail à , ou remplissez le formulaire de contact.